Joyeux Noel ^^

Je vous souhaite de bonnes et surtout heureuses fetes!

Jean-Luc

Un fou rire contagieux

8 étapes pour être heureuse sans dépenser un centime


Dans ce sympathique article de Yahoo pour elles que je vous invite a lire, l’auteur propose 8 etapes pour etre heureuse:
1. Un nouveau gadget ne vous rendra pas plus heureuse… ^^
2. Débarrassez-vous du superflu
3. Prenez soin de vous
4. Apprenez à méditer
5. Prenez soin de vos proches
6. Soyez reconnaissante
7. Allez de l’avant
8. Concentrez-vous

Bien sur ce ne sera pas suffisant pour creer reellement un bonheur durable, mais en attendant le bonheur soyez heureuse 😉

Plaisir et Bonheur


« Le plaisir est un guide qui permet à l’homme de survivre, le bonheur est un guide qui permet à l’homme de s’accomplir. Le plaisir est propre à toute espèce animale, le bonheur est le propre de l’homme »

Christian Boiron

Petit plaisir facile

Lorsque vous indiquez votre email pour recevoir un ebook ou une formation comme Devenir Rentier par exemple, il vous est demandé d’inscrire votre prénom

La plupart des gens inscrivent leur prénom, ou parfois un truc bizarre du genre jeneveuxpasquonsachemonprenom@gmail.com

Voici une astuce toute bête que j’utilise pour me donner 5 secondes de plaisir:

Je mets un prénom qui me fait sourire quand je le reçois, par exemple:

Maitre Yoda, Tu es beau aujourd’hui, Tu es vraiment formidable…

Bref vous avez compris le principe ^^

Ca vous permet de recevoir des mails qui commencent par:

Bonjour Maitre Yoda… et ca fait toujours plaisir ^^

 

Carrier IQ – Big Brother est dans votre Iphone

Si vous êtes possesseur d’un smartphone type Iphone ou Android, vous serez heureux d’apprendre que tous vos gestes sont espionnes par le logiciel Carrier IQ

Ce logiciel enregistre notamment tout ce que vous tapez a l’écran, et l’envoie a votre opérateur téléphonique favori

Cela signifie que vos codes secrets n’ont aucun secret pour Orange, Sfr ou Bouygues

Cela signifie qu’ils savent aussi précisément les sites sur lesquels vous surfez, quels textes et quels mails vous envoyez, a qui, quand et a quelle heure

Evidemment personne ne vous a prévenu, et apparemment il est difficile de supprimer cette application

Bref Big Brother est bien la, mais contrairement a la version de George Orwell dans 1984, le techno-citoyen paie avec enthousiasme pour son bracelet electronique smartphone…

Il est difficile de résister aux sirènes marketing d’Apple ou Samsung, qui sont très bien rodées, mais c’est ce qui fait la différence entre les gens réellement libres et ceux qui croient qu’ils le sont

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Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux

Cette phrase de Mere Teresa est devenue presque incongrue dans notre civilisation moderne, où tout le monde court après quelque chose

Notamment dans les grandes villes: les gens se croisent sans se voir, l’indifférence règne et les mendiants provoquent plus le malaise que la compassion.

Pourtant une des clés du bonheur c’est justement de s’arrêter 5 minutes, et de se demander ce que l’on peut faire pour contribuer même modestement au bonheur d’un autre être humain, qui n’a peut-être pas eu autant de chances que nous.

 

Je suis sur l’ile de Boracay, et ici les locaux ne veulent pas bronzer car les personnes pauvres, qui restent au soleil toute la journée, sont bronzées (on notera l’ironie des préjugés, puisque pour les occidentaux les bronzes font du ski sont ceux qui ont la chance de partir en vacances au soleil)

Sur la photo vous voyez 2 jeunes enfants qui faisaient la manche.

J’etais en train d’acheter un délicieux Fruit Shake a la Mangue, et plutôt que de faire l’indifférent, je me suis demande comment faire plaisir a ces 2 enfants…

Je leur ai donc offert un Mango Fruit Shake, et vous pouvez voir le plaisir qu’ils ont eu a:

1. consciemment savourer ce Fruit Shake

2. inconsciemment voir qu’un étranger pouvait simplement leur porter de l’attention et de l’affection

3. partager ce delicieux moment a 2

 

Pour ma part, la Vie m’a remercié triplement:

1. Leurs sourires faisaient plaisir a voir

2. Je me suis senti heureux de mon geste et de voir l’effet produit

3. Une telle action m’offre l’opportunité de m’aimer encore plus, ce qui permet aux autres aussi de m’aimer

 

En cette période de Noel, voici ce que vous pouvez faire et qui vous apportera beaucoup de bonheur:

Rassemblez tous les vêtements que vous n’utilisez plus, et redonnez leur de la vie, en les donnant a une association pour sans abris dans votre ville.

Ce simple geste vous apportera bien plus de bonheur, d’amour et de connexion à la Vie que les plus beaux cadeaux que vous recevrez a Noel, je vous le garantis.

 

Témoignage de Manuel, 27 ans, Cadre Expatrié

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